Hallo ihr Lieben,

weiterhin bin ich natürlich am Recherchieren über Endometriose, mögliche Auslöser und vor allem: Heilung. In einem meiner früheren Beiträge habe ich von meiner Leber- und Ballenblasenreinigung berichtet und, wie gut sie mir doch tat. Vor allem hormonell gesehen bin ich seither viel ausgeglichener und auch die Schmerzen wurden viel viel weniger. 

Beim Lesen des Beitrags von Julia Chang, den ich unten gleich einfügen werde, musste ich schnell überlegen, wie ich auf die Idee der Leberreinigung kam. Es war im Grunde eher Zufall. Ich hörte in einem YouTube Video von der besonderen Wirkung dieser Leberreinigung, forschte jedoch nicht genauer nach. Wochen später bummelte ich durch die Buchhandlung und sah das Buch "Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung" von Andreas Moritz vor mir liegen. Das Buch wurde gekauft und Tage später steckte ich schon mitten in den Vorbereitungen zu meiner ersten Leberreinigung.

Es ist schon faszinierend, wie das manchmal passiert, mit den Zufällen. Ich war sofort von der Chance, die diese Reinigung mit sich bringt, überzeugt. In dem Buch steht zwar mit keinem Wort etwas über Endometriose aber über Hormonelle Störungen, PMS, PCOS usw. Also musste es auch einen Zusammenhang zwischen Endometriose und der Leberfunktion/Leberdysfunktion geben, so schlussfolgerte ich zumindest.

Durch den Artikel wurde meine Schlussfolgerung quasi bestätigt. Hier also der Beitrag und der link dazu: klick

                 My personal journey of healing

                        Julia Chang, MSc

         Endometriosis and Dysmenorrhea symptoms, treatment and  liver health

Endometriosis is the most common cause of pelvic pain in women of reproductive age.  It afflicts millions of women in America.  Yet the medical profession has a limited understanding of this disease. Endometriosis occurs when endometrial cells which normally line the uterus somehow grow on other pelvic organs such as the outside of the ovaries, the fallopian tubes, the uterus, etc.  The mislocated cells can develop into cysts, scars or adhesions which may lead to infertility.  Symptoms may include chronic pelvic pain, severe menstrual pain, painful bowel movements during menstruation, constant fatigue, allergies and infertility.  It usually ends with menopause as the estrogen level decreases, but estrogen replacement therapy can reactivate the disease because it raises the estrogen level.

Various medical therapies may temporarily relieve the symptoms of endometriosis by suppressing estrogen level but they often lead to the absence of menstruation and decreased fertility.  Surgery is not the answer because endometrial cells grow back in different areas sooner or later unless the root of the problem is addressed. Pregnancy and birth control pills can temporarily control the symptoms but are also incapable of eradicating the disease.

        My experience with endometriosis and dysmenorrhea

As an endometriosis sufferer for more than 15 years, I hope my experience can help other sufferers.  Other than juvenile arthritis which started at the age of 14, hay fever and allergy to dust and pollen, I was never bothered by my period (except feeling fatigue) until my early 30's.  I started having pain and experienced fainting with every period.  The pain increased over the years.  In 1984 I passed out one day during my period in a subway train (fortunately I wasn't driving).  The ambulance took me to a hospital where I was examined by a woman doctor.  She told me that I had a thick and hard uterine wall for unknown reasons.  A gynecologist was then called in.  He told me that I had a big fibroid in my uterus and should be checked with ultrasound as soon as possible.  The ultrasound “confirmed” the big fibroid.  He suggested a hysterectomy immediately but I refused.  Half a year later my family moved and I went to see a top gynecologist in Toronto.  He told me that my fibroid was actually very small and should cause no concern but that I had endometriosis which was my real problem.  When I told him that my big fibroid was confirmed by ultrasound, he simply said “they must have mistaken water for fibroid”.  Unless the pain became unbearable, he would not advise me to take any medication.  I accepted the chronic pain as part of my life and tried to live as normally as I could.  During those years constant fatigue and allergies also bothered me, but I did not know that they were all related.  As I advanced in years, all the above problems became more severe and new problems continued to appear. By my late 30's, I had problems sleeping, frequent urination, and my skin became dull, grey and yellowish with constant breakouts.  In 1989, my thyroid problem started and my fingers sometimes felt numb in the morning.

I decided to see a traditional Chinese doctor.  He correctly diagnosed that I had liver congestion by reading my pulse.  From my experience working for more than 6 years in the medical laboratory of a large hospital in Toronto, I recognized that unlike liver inflammation or infections which show elevated liver enzyme levels in blood due to enzymes released from ruptured liver cells, liver congestion or weakness cannot be detected in blood tests.  This is due to the fact that the liver cells are still intact and therefore do not release liver enzymes into the blood.  In fact I had two blood tests done prior to my visit to the Chinese doctor and they were both normal.  In general, blood tests will not reveal liver congestion or weakness.

        How I overcame endometriosis

Unfortunately Chinese medicine does not understand hormones or endometriosis.  As a matter of fact, there is no term for hormones in Chinese medicine.  The Chinese doctor who diagnosed my liver congestion gave me two products for my liver.  They contained Don Quei, ginseng, licorice and royal jelly.  I was feeling better for about two weeks because they did help my liver and improve my circulation.  Then my pain came back worse than ever.  I realized that the above herbs have estrogenic activities, which took a little while to have an effect on me. I later found out from other peoples' experiences that the sicker a person is, the shorter is the time needed to have negative effects from plant estrogens.

Realizing that Chinese medicine does not address hormone problems and conventional medicine does not address liver congestion problems, I decided to start my own journey of self-healing, using my combined knowledge of western science and Chinese medicine.  I made some mistakes at the beginning which delayed my recovery.  I tried Swedish Bitter which contains fennel, anise, angelica and licorice all of which have estrogenic activities.  Again I was feeling better for about 3 weeks before I got into more pain and extreme fatigue.  Following a lengthy research into the estrogenic activities in different herbs, I decided that Swedish Bitters would be counter-productive due to the estrogen issue, so I developed my own remedies which help liver functions but without estrogenic activities.  I used these remedies in conjunction with regular exercise and diet control. It took me about 7 to 8 months before my symptoms disappeared completely.  The regimen that I followed is described below:

•     Take 1-2 cups of warm water first thing in the morning.
•     Do Y-Dan exercise for 20 to 30 minutes.
•     Take Chinese Bitters.  45 minutes to 1 hour should have passed since taking the water (to ensure that most of the water has left your stomach).
•     Have my breakfast about 20 to 30 minutes after taking Chinese Bitters.
•     Take Coptis at bed time on an empty stomach.
•     Avoid or minimize foods or herbs with estrogenic activities and foods that weaken our organs, especially the liver, kidney and spleen.  These foods and herbs are discussed in Section 1 of this article.

The warm water taken in the morning is intended to stimulate intestinal movement and activate the kidneys.  Exercise stimulates blood circulation and reduces estrogen production.  It also activates the liver.  Chinese Bitters helps to cleanse and decongest the liver.  Coptis is very effective in stimulating bile flow and eliminating excess estrogens since the liver eliminates estrogens through bile and urine.  “A Significant route of excretion of estrogens is the bile, and undue accumulation of these hormones may occur in circumstances of a decreased flow of bile or a diminished excretion of estrogens in the bile” [12].

Once the bile is flowing properly, Coptis may not be needed any more.  It usually takes 1-2 bottles of Coptis. Indications of proper bile flow include better quality sleep and normal bowel movements with good bile color in the stool.

I also used Taheebo (a Brazilian tree bark) and vitamin B, C and minerals for liver strengthening.  An essentially vegetarian diet with no refined food or deep-fried foods also helped to restore my liver health.  Along with the endometriosis pain, every other problem (skin problems, sleep disorder, allergy and overactive thyroid and arthritic pain) was gone.  During that year, I noticed that my pain reduced gradually with improvement in my liver and my complexion.  When most of my problems disappeared and my complexion improved, I realized how important the liver was to endometriosis.

        The importance of diet

During those years of suffering, I found that many foods bothered me during my menstruation even though they didn't seem to cause obvious negative reactions when I was not menstruating.  Those foods include tomato, orange, lemon, grapefruit, banana and cold foods cold drinks in general, basically most foods classified by Chinese medicine as “Yin”.  Pain is the result of blood stagnation.  According to Chinese medicine, “Yin” means inactivity which aggravates blood stagnation and makes pain worse. One day during my menstruation, I did not eat anything and was resting in bed the whole day.  I felt weak but no pain.  Then I decided to eat some light dinner which consisted of rice, boiled egg and a few slices of tomato.  Within an hour, I had the worst cramp in months.  I believe it was the tomato that did it because I never had problem with rice or egg before.  I found that physical exertion also aggravated my pain.  One of my clients had similar experience with tomato.  One day during her menstruation, she was feeling fine in the morning while at work.  After lunch which consisted of spaghetti with tomato sauce, she had such a bad cramp that she had to go home.

        Relationship between endometriosis, estrogen levels and liver health

Studies have shown that chronic exposure to dioxins (TCDD) is directly correlated with an increased incidence in endometriosis in rhesus monkeys [1].  Unfortunately, we all live in an environment contaminated with dioxins (90% of it in fish, meat and dairy products according to a report from the World Health Organization). Why do some women get endometriosis but not others? Apart from genetic factors, the difference may lie in the state of their liver health.  The book Chemical Scythe [2] states: “the liver is a major target organ for TCDD (2,3,7,8 Tetrachlorodibenzo-p-dioxin) and is severely affected by the chemical”; “TCDD will cause extensive necrosis (tissue decay or death) of the liver in rabbits”; “one of the main toxic effects of TCDD in the rat and rabbit is damage to the liver”.  Studies and observations also showed that up to 50% of the nearly 1000 persons who may have had exposure to dioxins since 1949 in industrial accidents have enlarged liver and impairment of liver function [3].

Substantial evidence exists that endometriosis is dependent on estrogen for continued growth and proliferation [4].  Estrogen therapy has been shown to worsen gynecological conditions such as fibroids and endometriosis [5], and to have a pronounced effect upon the endometrium and induce endometrial mitosis (hyperplasia) [6].  Research also suggested that regular exercise may help to protect against endometriosis by decreasing the rate of estrogen production [7].  Endometriosis can even occur in men who are castrated and treated with estrogen [8].

Medical therapies for endometriosis try to lower estrogen levels either by suppressing estrogen production or suppressing the serum estrogen level by derivatives of testosterone.  A better alternative however is to strengthen the liver so that it can more efficiently inactivate and remove estrogen.  The liver regulates estrogen by inactivating it through oxidation and conjugation with sulfate or glucuronide.  The conjugated estrogens are excreted mostly in the bile with a small amount excreted in the urine.  The fact that hyper-estrogenism accompanies certain types of liver disorders confirms the important role of the liver in estrogen inactivation. “The hyper-estrogenism occurs as a result of failure of hepatic (liver) removal of estrogen from the circulation” [9].  As a matter of fact the symptoms often associated with endometriosis such as chronic fatigue, allergy, emaciation and poor complexion are not caused directly by endometriosis but are signs of liver disorders.

According to Chinese medicine, the liver is the most emotion sensitive organ.  It serves important regulatory functions which affect emotional and mental activity.  When the liver is affected by stress, it becomes tense and its vitality is repressed, the bowels may become constipated or sleep is disturbed, accompanied by nightmares or insomnia [10].

After I was first diagnosed as having endometriosis in 1984, I came across a publication from the Mayo Clinic which called endometriosis a “career woman's disease” because most women with this disease were career women.  It didn't explain the reason so it made me wonder how my body knew that I was a career woman.  It is clear to me now that “career woman” simply means “stressed woman”. As we all know, “stress” is damaging to every part of our body especially to the liver.  In my case, a long period of stress resulted in liver congestion which led to restricted bile and blood flow.  The weakened liver was too weak to inactivate and remove my estrogens, resulting in their accumulation.

Other than stress, liver weakness can also be caused by taking too much medication as most of them are damaging to the liver or kidneys, or intakes of toxins such as dioxins from various sources. It may also be caused by eating too many liver weakening foods such as refined flour, refined sugar, deep fried foods, caffeine or ice cold foods or drinks which chill the liver and kidneys especially if the liver is already genetically weak.  Overall however, I still think stress is the most common factor because most endometriosis sufferers including myself are over-sensitive emotionally.  My stress started from my childhood.

Many endometriosis sufferers take painkillers regularly to control their pain.  Since painkillers are damaging to the liver and kidneys, they actually make their problems worse in the long run.  I feel lucky that I only took painkillers less than 10 times during my years of suffering.  Too many painkillers may make the liver disorder irreversible.  My own and other people's experience showed that calcium in an easily assimilable form such as calcium gluconate or calcium ascorbate can be substituted for painkillers. Magnesium oxide is also recommended to be taken to balance calcium.

I was pain-free for almost 5 years (1989 - 1994) except once in early 1994 after taking another Chinese herb, Lycium berries, daily for a few months.  My pain albeit mild did come back.  When I stopped taking this herb, the pain disappeared.  I later found out from the book Planetary Herbology [11] that Lycium berries tonifies liver and kidney but also “helps reproductive secretions” which means that the berries probably raised my estrogen level again. This personal experience led me to believe that endometrial cells do not necessarily cause pain unless the estrogen level reaches a certain threshold that make the endometrial cells swell or congest thereby causing pain.  Finally at the end of 1994 my long awaited menopause came and a new stage of life began.  I am now healthy and energetic.  I still watch my diet, do exercises , cleanse and strengthen my liver periodically.

Since Vitality Magazine in Toronto published my article entitled “Endometriosis” in its December 1994 issue, many sufferers who read the article contacted me and were willing to try my approach.  Among the endometriosis sufferers that I have helped, one of them has been suffering severely for 26 years.  She tried practically everything including 10 surgeries, acupuncture, herbs, Danazol and Provera.  She told me that my program of liver cleansing and strengthening with Chinese herbs is the first treatment that ever helped her in 26 years.  After only a few months of treatment, her ovarian cyst was gone and her pain and feeling of tightness in her abdominal area reduced substantially.  She was sleeping much better and only had to get up once to go to the bathroom through the night in the second half of her menstrual cycle.  Before the treatment she had to urinate every 15 minutes throughout the day and night.  Her heart palpitation disappeared after 8 months of liver cleansing and strengthening.  She told me that she is totally convinced that her endometriosis is caused by liver disorder. Otherwise the liver cleansing and strengthening treatment couldn't have helped so many of her problems at the same time.  Another sufferer whose problems were not as severe was almost completely out of pain after a few months of treatment.

Among all of the published articles that I have read, endometriosis is still considered to have no known cause or effective medical therapy.  There was not a single reference to liver disorders being related to endometriosis.  However, my personal experience and that of others have shown that liver plays a central role in this and many other conditions.

References:

1.     Rier, S.E., et al., “Endometriosis in Rhesus Monkeys following Chronic Exposure to 2,3,7,8 Tetrachlorodibenzo-p-dioxin”, Fundamental and Applied Toxicology 21: 433-441 (1993)
2.     Hay, A., Chemical Scythe, Plenum Press (1982).
3.     Fawcett, H.H., Hazardous and Toxic Materials, John Wiley & Sons (1984).
4.     Damewood, M.D., “Pathophysiology and Management of Endometriosis”, Journal of Family Practice 37 (1): 68-75, July (1993).
5.     Cust, M.P, “A Risk-Benefit Assessment of Estrogen Therapy in Postmenopausal Women”, Drug Safety 5 (5): 345-358, Sept.-Oct (1990).
6.     Selkurt, E.E. (editor), Physiology, Little, Brown and Company, Boston (1966), p. 757.
7.     Barbieri, R.L., “Etiology and Epidemiology of Endometriosis”, American Journal of Obstetrics Gynecology 162 (2): 565-567, February (1990).
8.     Suginami, H., “A Reappraisal of the Coelomic Metaplasia Theory by Reviewing Endometriosis Occurring in Unusual Sites and Instances”, American Journal of Obstetrics & Gynecology. 165 (1): 241-248, July (1991).
9.     Selkurt, E.E. (editor), Physiology, Little, Brown and Company, Boston (1966), p. 755.
10.     A Barefoot Doctor's Manual, the American translation of the Official Chinese Paramedical Manual, Running Press, Philadelphia (1990).
11.     Tierra, M., Planetary Herbology, Lotus Press, Sante Fe (1988).
12.     White, A., et al., “Principles of Biochemistry”, 5th Edition, McGraw Hill (1973), p. 1064.

 Ganz liebe Grüße,

Sandra

Hallo ihr Lieben,

es ist vermutlich wirklich so, dass man der Welt lieber sagt, wie schlecht es einem geht als wie gut es einem geht. Deshalb habe ich in den letzten 2 Wochen fast ein bisschen auf meinen Blog vergessen. ;)

Immer wieder Menstruation - Eisprung; Eisprung - Menstruation ;)

Meine letzte Menstruation war ja bekanntlich absolut schmerzfrei. Ich war total locker und mir ging es nur gut. Auch danach war alles super, bis der Eisprung nahte. Um diese Zeit (Zyklustag 12, 13 und 14) hatte ich jeweils in den frühen Morgenstunden ein paar Stunden in denen ich wach im Bett lag und von Unterleibskrämpfen geplagt wurde. Einmal hatte ich auch dieses Ziehen in den Rücken und bis ins linke Knie. Am Tag war alles in Ordnung und seit dieses Tagen geht es mir wieder sehr gut. 

Heute ist mein 25. Zyklustag und es geht mir super. Ich war zwar gestern ein bisschen gereizt (PMS lässt grüßen!) aber fühle mich grundsätzlich gut und habe keine Beschwerden. 

Woran das alles liegt kann ich nicht einmal sagen. Vielleicht am absoluten Verzicht auf Gluten? Vielleicht an der Leber- und Gallenblasenreinigung? An der natürlichen Progesteroncreme? Oder an einem Zusammenspiel aller Faktoren? 

Libido

Zum ersten Mal seit fast 6 Monaten hatte ich um den Eisprung herum wieder Lust auf Sex. Das war tatsächlich ein kleines Wunder für mich. Und diese Tatsache schiebe ich ganz klar auf meine Leber- und Gallenblasenreinigung. 

Ich fühlte mich gut und wir hatten schönen Sex; trotz Endometriose und meiner generellen Unlust in den letzten Monaten.

Ernährung und Bewegung

Ich schaffe es im Moment öfter eine Runde mit dem Rad zu fahren und es tut wirklich immer sehr gut. Manchmal, wenn die Endo ein bisschen zwickt und ich mich in den Sattel schwinge, vergesse ich dieses Zwicken und es verschwindet, bis ich wieder daheim bin. Mein neuester Wunsch ist ein Rennrad aber der wird wohl noch lange unerfüllt bleiben da diese Teile leider sehr teuer sind, für mich unerschwinglich.

In den letzten Wochen war ich so angetan von der Tatsache, dass ich mein Universalmehl selbst mischen kann und ich dann weiß, dass es tatsächlich frei von sämtlichen Getreidesorten ist, dass ich wirklich viele herkömmliche Gerichte nachgekocht habe auf die ich in den letzten Monaten verzichten musste. Es gab Marillenknödel und Käsespätzle (mit veganem Käse versteht sich ;), Pizza und Nudeln. Alles schmeckte wie früher und ich glaub in dem Moment in dem ich vor meinem Teller saß und dieser wundervolle Geschmack sich in meinem Mund entfaltete, war ich der glücklichste Mensch auf Erden.

Das hatte aber auch den Nachteil, dass ich weniger Salate aß und generell mein Rohkostanteil auf etwa 40% rutschte. Auch meine Verdauung wurde schlechter und der Anteil an Fetten stieg natürlich auch, da ich viel Nüsse und Palmfett zum Kochen brauchte. Nun, ich muss hier einfach wieder einen Mittelweg finden. Es ist so schon schwierig genug, alles verwehren mag ich mir deshalb nicht. Aber Salate müssen wieder mehr Anteil an meiner Ernährung bekommen.

Und sonst?

Gestern stand meine zweite Leber- und Gallenblasenreinigung am Programm. Es ging mir dabei viel besser als beim ersten Mal. Ich trank auch nur 4 Liter Apfelsaft an den Tagen vor der eigentlichen Reinigung und alles hat funktioniert. Mir wurde diesmal weder schlecht noch bekam ich Bauchkrämpfe. Und ich habe wieder über 270 Steine ausgeschieden. Einfach unglaublich! 

Und ein paar motivierende Sätze möchte ich euch hierlassen. Ich werde sie noch auf meinen Spiegel ins Badezimmer schreiben.

           Ich bin gut so wie ich bin.

Ich muss nichts erreichen.

Ich bin unabhängig von der Meinung anderer,

weil ich mich wertschätze und lieb habe.

Es ist wichtig, dass das jede Frau da draußen und jeder Mann weiß!

In dem Sinn: ganz liebe Grüße,

Sandra

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch von meiner ersten Leber- und Gallenblasenreinigung berichten. Zuerst aber ein paar Fakten über das Warum und Weshalb.

Leber- und Gallenblasenreinigung nach Andreas Moritz

Bei Andreas Moritz handelt es sich um einen Heilkundler mit Ayurveda Ausbildung. Da er selbst schon als Kind und Jugendlicher unter diversen Krankheiten litt, fing er früh an sich mit Gesundheit, Gesundwerden usw. zu beschäftigen. Von ihm stammt die Anleitung zur Leber- und Gallenblasenreinigung an die ich mich hielt. Eine weitere bekannte Reinigung die perfekt funktioniert stammt von Hulda Clark.

Die Leber ist ein sehr komplexes Organ und kommt in seiner Komplexität gleich nach dem Gehirn. Sie ist dafür verwantwortlich, sämtliche aufgenommene Nährstoffe umzuwandeln, zu verarbeiten, aufrechtzuerhalten usw. Die Leber ist aber auch zur Reinigung unseres Körpers da, indem sie zum Beispiel Hormone neutralisiert. Es ist ihre Aufgabe, unseren Körper zu entgiften, damit aufgenommene "Schadstoffe" unseren Körper nicht gefährden. Die Abfallprodukte werden über die Gallengänge ausgeschieden.

Sind diese Gallengänge verstopft, lagern sich überall im Körper Giftstoffe, Schlacken etc. ab. Die Leber kann nicht mehr so, wie sie eigentlich soll und will. Es entstehen Krankheitssymtome.

Unsere Leber von angesammelten Steinen zu befreien, hilft unserem Körper wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Leber kann wieder besser arbeiten!

Symptome für Gallensteine können sein

(ich werde mich auch endometrioserelevante Symtome einschränken)

• Verdauungsstörungen
• Diarrhö
• Blähungen
• Entzündungen
• Depression
• sexuelle Probleme
• Hormonstörungen
• Menstruationsbeschwerden
• Klimakteriumsbeschwerden
• Über- oder Untergewicht
• starke Schulter- und Rückenschmerzen
• Gelenkbeschwerden
• chronische Müdigkeit
• kalte Hände und Füße
• Haarverlust und stark fettendes Haar
• Schlafstörungen
• Hitze- und Kältewallungen

Erfahrungsbericht

Ich habe mich für diese Sache entschieden weil ich neugierig war. :) 

Vor etwa einem Jahr habe ich mich aufgrund der ständigen Darmprobleme schon einmal ein bisschen mit der Darmreinigung beschäftigt, ließ mich jedoch durch Worte wie "Einlauf" abschrecken. 

Als ich erstmal von diesem Buch las und mir viele positive Erfahrungsberichte durchlas, war ich überzeugt davon. Also ab ins Geschäft, ab in die Apotheke (ja, schon wieder :D ). Ich kaufte folgende Dinge:

• 6 Liter Bio Apfelsaft (naturtrüb)
• 3 Bio Grapefruits
• Bio Olivenöl (kaltgepresst)
• Irregator (für Einläufe)
• Bittersalz

Ich habe also an 6 aufeinander folgenden Tagen jeweils einen Liter Apfelsaft getrunken. Wichtig ist auch, dass man sich in dieser Zeit vegan ernährt und auf gebackene, frittierte, gebratene Nahrung verzichtet. 

Am 6. Tag soll man bis 14:00 Uhr den Apfelsaft trinken und ab dann nichts mehr essen. Außerdem: sich einen Einlauf machen (oder am besten mehrere) oder man geht zur Colon-Hydro-Therapie. Ich ging nirgendwo hin sonder verschanzte mich im Bad. Da ich noch nie einen Einlauf hatte, war ich natürlich aufgeregt und hatte Angst etwas falsch zu machen oder davor, dass es ekelig wird. Aber nichts dergleichen war der Fall. 

Nach ein paar Anlaufschwierigkeiten gings recht zügig voran und mein Darm war bald ohne Schmerzen oder einem ekeligen Malheur gereinigt.

Danach gabs um 18:00 Uhr das erste Glas Wasser mit Bittersalz und das war so richtig ekelhaft. Um 20:00 Uhr folgte das zweite Glas. Und um 22:00 Uhr steht man vor dem Bett, kippt sich 120ml Olivelöl mit 180ml  frisch gepressten Grapefruitsaft runter und legt sich sofort hin, mit erhöhtem Oberkörper.

Mir wurde recht bald ziemlich übel. Obwohl ich schon sehr müde war, konnte ich dann kaum schlafen sonder duselte so vor mich hin. Später gesellten sich zur Übelkeit noch schöne Krämpfe im Oberbauch aber irgendwann schlief ich dann doch ein...

Die Nacht war nicht schön aber ich rief mir die Worte von Andreas Moritz in Erinnerung, dass diese Reinigung der Leber und Gallenblase ein ziemlich Kraftakt für den Körper ist. Andere Menschen lassen sich die Gallenblase am OP Tisch entfernen. Durch diese Methode hat man quasi eine "natürliche" OP, die der Körper ganz selbst macht.

Um 06:00 Uhr war Tagwache. Wieder ein Glas  Bittersalzwasser und dann ab in den Stall zu den Tieren. Es ging mir recht gut. Meine Gedärme waren ruhig, ich war nicht sehr müde, alles war okay. Spätestens hier kamen aber auch Zweifel ob es vielleicht doch nur Humbug ist?! Schließlich schied ich noch keine Steine aus...

Doch dann ging es auch schon los. :D Es war kaum zu glauben aber ich saß am Klo und schied Gallensteine aus. Die ploppten ins WC und schwammen an der Oberfläche. Der Größte war cirka 3x2cm, gefolgt von vielen kleineren in unterschiedlichen Größen, bis hin zu ganz kleinen. Natürlich musste ich sie, fürs Protokoll, überschlagsmäßig zählen und bin bis jetzt bei über 230 Stück.

Dazwischen gab es um 08:00 Uhr das letzte Glas Bittersalzwasser. Ich war so unglaublich froh das vierte und LETZTE Glas getrunken zu haben.

Und jetzt?

Mir gehts soweit gut. Mittlerweile bin ich schon ziemlich müde und wenn sich die Rennerei aufs Klo endlich einstellt, werde ich vermutlich auch ein bisschen schlafen. 

Ich bin irgendwie stolz auf mich und meinen Körper, dass wir so interessante Sachen miteinander erleben. Ich sehe das einfach als einen Schritt in Richtung Heilung. Die Leber- und Gallenblasenreinigung an sich hat keine heilende Wirkung aber sie hilft den Organen ihre Funktionen wieder besser auzuführen und das heilt natürlich.

Leider war es nicht meine letzte Reinigung dergleichen denn wenn man einmal damit begonnen hat, sollte man auch dranbleiben bis man keine Steine mehr ausscheidet. Denn in der Leber rücken immer wieder Steine von hinten nach. Ich schätze mal, dass mir noch 5 solche Zyklen bevorstehen aber hey, was macht man nicht alles?!? ;) 

Außerdem bin ich schon sehr gespannt ob ich sonst irgendwelche Veränderungen an meinem Körper wahrnehmen werden. 

Ganz liebe Grüße von der Sofafront,

Sandra